빈혈이 있다면 이렇게 관리하세요.
빈혈은 혈액 내 적혈구 수나 헤모글로빈 수치가 정상 수준보다 낮아지는 상태를 가리키며, 산소를 운반하는 데 문제가 생길 수 있습니다. 이는 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 철분 부족, 비타민 B12 부족, 만성 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 빈혈의 원인 철분 부족 철분은 적혈구를 생성하는 데 필수적이며, 철분 부족은 빈혈의 주요 원인 중 하나입니다. 비타민 B12 … Read more